李站医生已从医呼吸肺部问题临床20多年经验了合法配资平台官网，现在是北京朝阳门中西结合医院“特聘”专家，还是北京中医医院怀柔医院呼吸科副主任医师，北京中医药大学硕士，曾获该校教师资格，跟随广安门医院多位顶级专家学习，发表论文多篇，参与多项国家级、省部级科研项目，擅长肺结节、慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病与多部位结节的中医辨证治疗。
咱们先来说说什么是痰湿体质，痰湿体质是中医九种体质之一，指体内水液代谢失常，痰湿积聚而形成的一种体质状态，多与脾胃功能虚弱密切相关。这种体质的人，身体就像 “被湿气浸泡的海绵”，容易出现身体沉重、代谢偏缓等表现，也是很多慢性问题（比如肥胖、痰多、皮肤油腻）的体质根源。
全国占比还是在大多数的，中老年人、久坐少动者、饮食偏甜腻油炸者占比更高，还有部分人天生脾胃功能偏弱，更容易形成痰湿体质。#中医#
咱们再说一下有痰湿体质会导致什么？
1.痰湿阻肺，引发咳喘痰多
展开剩余57%2.痰瘀互结，增加肺结节风险
3.损伤肺阳，降低肺部抵抗力
4.加重肺气肿、慢阻肺的病情进展。
5.还会因湿气重导致的肥胖，再加上久坐下边身体血液不循环，静脉曲张的可能性。
李站医生也分享给可以改善痰湿体质，喝“陈皮茯苓茶”。
准备陈皮 5g+茯苓 10g+可选加味：生姜 2 片+甘草 3g泡水或熬住方法。
上班可以用简易冲泡法：
把陈皮、茯苓洗净，放入保温杯或茶壶，用沸水冲泡。
盖上盖子焖 15-20 分钟，代茶饮，可反复加水至味道变淡。
居家用熬煮法：
陈皮、茯苓加 500ml 清水，大火烧开后转小火煮 10 分钟。
滤出茶汤，分 2-3 次温饮，每天 1 剂即可。
陈皮：入脾、肺经，能理气健脾、燥湿化痰，既能化解脾胃里的湿浊，又能疏通肺部的痰壅，缓解胸闷、痰多。
茯苓：入脾、肾经，利水渗湿但不伤正气，能从根源上健脾，减少痰湿生成，避免痰湿上扰肺部。
两者搭配合法配资平台官网，标本兼顾：陈皮治标（化痰理气），茯苓治本（健脾祛湿），特别适合痰湿体质人群日常调理。
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