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幼筑生命之基
春季阳气升发，万物复苏，天地间春意盎然、生机勃勃，与此同时，孩子们的身体在经历了沉静潜藏的冬季之后，迎来蓬勃生发的春季，体内的阳气将顺应自然，向上向外疏发，这个时候对于孩子们来说是长个儿的黄金时节。
晋中市中医院儿科为孩子们精心制作了“春季助长”治疗方案，有内调脏腑、外理肢节的助长推拿，有顺应节气、组方精当、选穴严谨的生长穴位贴敷，也有简单易行、孩子喜欢的生长足浴包等，同时结合个体体质，给予饮食起居及运动指导，从强筋骨、补营养、助睡眠等多个方面提供助力，让孩子们的自然生长力蓬勃绽放！
宝爸宝妈们可以参考《中国儿童身高参照标准》，来看看自家宝贝身高处于哪个范围？
展开剩余79%春季助长治疗方案包含 ：
1
特色助长推拿
依据患儿体质特点及生长发育状况，辨证予助长推拿，以强健脾胃、调补肝肾、和畅气血、促进生长。从惊蛰开始， 每节气至少连续推拿3次。
2
春季生长贴
个体化中药贴敷，结合春季生发特性，选取特定中药和穴位，以疏肝健脾、补肾益精、调畅气血、调理经络、促进生长。从惊蛰开始，每周贴敷3次，直至小满，共贴敷12周。
3
生长足浴包
配合生长贴敷使用，选择适当药物，作用于下肢足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足少阳胆经等经络，健脾和胃，调补肝肾，以达助长之效。 从惊蛰开始，每周足浴至少3次，直至小满，共持续12周。
4
耳穴压豆
耳部有全身各部位器官的反射区，通过耳穴压豆刺激不同的反射区，可促进消化，改善睡眠，调节情绪等助力长高。从惊蛰开始，双耳交替贴压，2-3天更换一次，每节气贴压至少4-6天。
5
扶阳助长灸
利用灸法温补元阳，调和气血，调肝补肾，调和脾胃，改善睡眠，促进生长。每节气艾灸3次，连续6个节气。
这些孩子，一定要抓住春季助长黄金期:
1.生长发育明显落后于同龄小朋友
2.脾胃虚弱的孩子身体瘦弱，营养不良，挑食，不爱吃饭，容易积食
3.免疫力低下的孩子反复感冒、鼻炎、反复扁桃体肿大、腺样体肥大
4.睡眠不好的孩子入睡困难，易惊醒，睡眠不安，遗尿
5.早产儿、低体重儿及希望改善最终身高的儿童。
适宜年龄：1～14岁。
治疗时间：3月1日开始，3、4、5月，6个节气，共12周，具体治疗频次由医生在对孩子的生长发育及体质状况进行全面评估后确定。
居家助长4个关键，家长一定要做到:
1
吃对
养好脾胃是长高基础均衡饮食，多吃蔬菜、水果、优质蛋白（鱼、肉、蛋、奶);少吃油炸、快餐、甜食、碳酸饮料，不积食、不挑食。
2
睡好
生长激素夜间深睡眠分泌最旺盛，尽量晚上9点半前入睡，关灯睡觉，保证深睡眠。
3
动够
每天户外运动2小时多做纵向伸展、跳跃运动：跳绳、跑步、篮球、排球、摸高、拉伸等，助力骨骼生长。
4
心宽
少压力，多开心情绪舒畅，肝气条达，生长更顺畅，给孩子轻松、温暖的成长环境。
春天不调理，整年徒伤悲。抓住一年一度的春季长高黄金期，用中医绿色方法，让孩子长得高、长得壮、少生病、更聪明！
晋中市中医院儿科秉承“中西医辨病辨证与家庭养护相结合”的原则，依据孩子的发育状况及体质状态，为每位孩子制定个性化春季调理治疗方案，与家长携手，以中医智慧，守护孩子在朝气蓬勃的春季收获健康与成长。
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